24-25日

24日
リハビリ走してたらシフト出来なくなってあ~バッテリー切れたなこれと思って見たら
バッテリー切れてたので即帰宅。
定期的に充電するようにしよう。
佐々木さん、高田さん卒業おめでとうございます。
丸さん&福山優勝おめでとうございます。
dst:40km

25日
走ってたら後輪ガタガタしてあっパンクだな~って見たら普通にパンクしてた。
しかも釘刺さっててタイヤ&チューブ使えなくなってこれ修理しても走れないな~と思ったから家まで歩いて帰った。
その後予備のタイヤに交換してリハビリ走してきた。
二時間走と一時間走をして、基本的にペースで走ってたが途中インターバルっぽい事もした。
dst:92km
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