31、1日

31日はローラー。メディオ15m×2、タバタやろうとするも上手く秒数を数えられず失敗。なのでまたざっくりもがきまくりんぐ。

1日はまさかの新歓すっぽかし。申し訳ないですm(__)m
バイト終わってから久しぶりの近所練。8周で偶数周スプリント。
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ぼくは携帯でタイマーのアプリつかってやってます!
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