さいこ練

 水曜練で彩湖へ。成蹊の一年生、学習院の川名くんも加えて。

 6周ペース、土手下スプリント×3。

 なんか最近踏み気味なんだよなー、今日もかなり無駄な力が入ってた感じ。ホントにクリテで勝ったの?というくらいキレが無かった。登ってばかりの練習メニューだからこうなってるのかも。一週間の中に一回くらいは平地練いれないとなぁ。
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