28日

月曜オフ、火曜はサボりました。こういう所が自分嫌い
水曜 これまた久々ローラー メディオ10m×3
全く足が回らないしペダリングもガチャガチャな感じで気持ち悪い。時間短くして本数を増やす作戦

明日はたくさん距離を乗ろう。
物見山とか秩父行きたい
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