雨のち晴れ、また雨

29日 全体練雨で中止。年に2~3回しかない長柄練がなくなってショック・・・
昼ごろにこれまでの雨が嘘のように晴れたのでソロ長柄。千葉国を6周、ラスト1周は流し
昼飯が喉のあたりまで迫ってきてグロッキー。人と走りたい

30日 ローラー メディオ15m×2、10m×1 メディオDayな1日

ダンシング時に左足ばっかり負荷がかかってるのでクリート位置をいじりたい今日この頃。でも今いじると走りに影響しそうだから美麻終わるまでは待とう。
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