0714

roll 2部練
あさ HIT(日体インタバ
よる 10分走+筋トレ


いつもは月曜日やすみにしてたんだけど意識変えていこうかなーと(コレいうの何回目だ

授業にも出席したのでまぢ意識高いッす。
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