すいよー

 彩湖で矢野、たけお、小島、今井と練習。ペース6のスプリント5

 ペースは個人的には前回よりかはよく踏めたと思う。スプリントは無駄な力が入りすぎてたかな。こんだけ暑いとコーラがバカうまい

 帰ったらメディオ15分、昼食がこみ上げてきた
コメント
コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する