いろは

今日は軽めにしようと思ったのでたけおといろはでインターバル。

5本×2の10本。たんたんとペースを刻めたのは良いが、アタックするときの一歩目がまだまだ弱いと思う。もっとガツンといけるパワーほちぃ
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