今日(合宿1)

今日は自走で富士見高原まで行きました。
LSD走行している時はせっかくの機会だったのでペダリングなどを意識し続けました。 掴めた物はあまりなかったですが、ダンシングについては掴めたような気がします。

最後の峠でレース走になり、アタックがあったところでノックアウト。 ちぎれた後も自分なりにアタックしてみたり最後までだし切りました
疲れました!!

200kmぐらい走る時はとにかく食う事が大切です!
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