合宿六日目

合宿六日目の今日はぶどう峠まで行き帰ってくるコースでした
しかし今日も雨が降っており段々と雨が強くなってきた為、
全員の疲労度や下りの危険度など考慮しこのまま練習を続行するのは不可能ということになり途中で引き返すことになりました
脚が痛いのと下りに恐れ遅れてしまい離された、今日は最後にどうしても登りでもう一度しっかり速度やパワー、心拍数などをコントロールして登りたかったわけですが
帰り道の雨と路面の状況を見るに帰って正解でした、その後も晴れたり雨が降ったりとよく変わる天気でした
こっちでの練習は今日が最後となり明日東京に帰ります、
180km以上走る為しっかりとご飯を食べ睡眠を取り、明日に備えようと思います
Dst:40km
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=8e41d5bd6682ed599783760ab6c7caa7
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