10.11日

10日はなめおと松郷。表と裏を2本ずつで計4本。最近、登りでもダンシングできるようになってきたかな。

行きと帰りのペースはもっと上げられるようになりたい。頑張って踏んではいるがまだまだなんだな


11日は近所、8周の偶数周スプリント
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