千葉の下のほう

ロング練で鴨川へ
うぐいす→清澄養老→鴨川→清澄山→清和県民の森→俵田→飯給→うぐいす
沖縄対策ってことでいつも休憩するコンビニをすっ飛ばしてうぐいすライン入る前のコンビニまで150kmノンストップ
基本アップダウンだが中盤から2~3㎞位の登りが3,4回あり。特に清和県民の森と俵田から飯給の区間の登りはそれまでのものと比べると距離も長く斜度も上がっていたのできつかった。それ以外はグイグイ行ってハイペース。
意外と休憩しないで長く走れたのは驚き。距離に不安があったけど解消された。あとは下りだ…
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