虚弱

 昨日の夜に謎の頭痛、吐き気をかましたので今日はソロで

 体調も良くなったので3時ごろに彩湖へ。そしたら高田さんがいたので一緒に走りました。メディオ15m-レスト5mを数セット。
 体調管理には気をつけよう
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