四日火曜日

今日は洗車して血流を良くする程度にサイクリングして
自分が思った以上に合宿の疲労があって驚いた、足がガチガチなのでしっかりマッサージなりして
休息させ回復させよう、加えてご飯はしっかり食べよう
コメント
コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する