10〜13

まとめて。10と11日は意外と身体重かったのでオフ

12日、矢野、須崎と彩湖練。ソリア5のスプリント3。ソリアのケイデンスは低かった。
dst,63km
time2h40m

13日、高石杯のとこでクリテ練。1周約2キロなので浮城意識で10周。ペースはメディオでコーナーとその立ち上がりを意識で。
dst,59km
time2h17m
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