12月

もう12月か...の割りにはまだそれほど寒くないね。これから寒くなるのでしょう。

今日は筋トレのみでーす。先日のハーフマラソンの影響で歩くの辛い、そのため、筋肉痛の所は無理しない程度のメニューて。
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