物見山

 竹尾、佐々木さんと物見山へ。

 基本的にペースはぼちぼちくらいで。そのまま物見山3周してノンストップでUターン。帰りはまぁまぁ上げたかな。思ったより登りで心拍は上がってなかったが、レース強度になったらどうなるかは分からん!平和に終わった一日でした。

 帰宅後はミーティング。

 avHR,146bpm(ラップとってないから全体の心拍)
time,3h17m
dst,91km
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