水曜 木曜

水曜は福山さんと大野峠まで。 アプローチのセブンから慈光寺あたりまでペース上げる。結構踏めたので良かった。大野峠はペースで登りました。頂上は少し凍ってました。

木曜は物見山超えて信号が全くないいい道を見つけたのでそこで練習。アップダウンあっていい感じ。ってか大東文化のアスロンの方々と来た気がする。
行きで頑張りすぎて帰りは死にました。
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