3日目と4日目

3日目はオフです。軽く流して終わりでした。

4日目は朝練してから通常通り練習。
同じく冷川周回。4周、給水、2周の計6周。
一昨日よりすこし良い状態だったと思います。勘違いではないことを祈ります。
dst.100km
up.2389m

あと、朝練組のせいで練習が遅れてしまい申し訳ありませんでした。
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