木金土

木曜日 ローラー15m×2 30分
金曜日 ローラー流し20分

土曜日 富家さん 森 矢野さん 須崎 志賀と白石、GL、正丸峠へ。
白石峠は富家さんのペースメイクで。もう少し踏める足が欲しい。

帰りの巡行は人数多くてとても速かった。

インナーに落とすとプリーからチェーンが外れてしまい気持ちよく練習が出来なかった。
コメント
コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する