20日

遅くなりましたが日曜練の報告を
東洋で物見山へ。
行きはペース、周回はペースで3、帰りはアゲル。
練習量がアレなので内容もアレです。

dst,86km
time,3h16m
残りの行田では表彰台に登る、ジャイアントキリング。
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