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今日は新1年生のお試しみたいな感じで彩湖でやりました。
メンバーは自分、藤原、ミス。1年は松崎、シブヤ。あと3年生の荻野さんも初参加でした。
メニューは5周ペース+2周ソリアにしました。
今日は一際人が多く、スプリント練習もしたかったのですができませんでした。
走った感じだと新しく来た人はみんなポテンシャルは高いと思いました。荻野さんはボクシングをしていただけあって身体もしっかりしていたので練習すればすぐに速くなると思います。
練習後は距離乗りたかったのでアラサイ往復メディオ。人が多くて後半はなかなかあげれませんでした。
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