6/18.19.21

18日
たけおさん福山さんと物見山6周
行き帰りは上げる感じで
19日
駒澤大学の練習に混ぜてもらいました。
内容は大垂水経由で雛鶴へ。
序盤こそ調子はよかったものの徐々に寒気がして結局ハンガーノックでなんとかメニュー完遂という感じでした。
せっかく混ぜていただいたのに迷惑をかけてしまいすいませんでした。
最近はハンガーノックになったり脱水症状になったり体調管理ができてないと思います。暑くなりご飯か入らない日も多いのでしっかり栄養を摂ろうと思います。
dst.181キロ

21日
午前中は雨、午後からはバイトだったので近所の霊園周回7周ソリア
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