熱風

1日 湾岸練コース4周、ローラー30m

2日 MTGあったので早起き。粟又の滝130km

3日 雷電山、白石峠。暑すぎてそんなにペース上がらなかったのに疲労が溜まった。

今日も暑いので夕方から走ります。
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