今週

25日 長柄逆回りロング周回2周 55km

28日 ローラー30m、湾岸練。アクシデント有り周回数減った。50km

29日 養老渓谷 往路はインナー縛りで脚回しもなかなかキレイに回らない。そして暑かった。100km
1週間ずっと調子悪し。
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