4日

今日は駒澤森さん、岡田、あと森さんのお友達とモッチというなかなかな面子で大垂水→クッパ→甲武トンネルまでの登りというかんじでした。
大垂水では序盤ペースが上がっていなかったので途中でペースアップラスト400mくらいで森さんがアタックし、追おうとしましたが出力がたりませんでした。
甲武トンネルでは終盤までメディオで走り最後は森さんのペースアップ。下りもしっかり踏めてとてもいい練習ができました。
やっぱり自分より強い人と練習すると得る物がたくさんありますね。

dst.207㎞
ave.147bpm
max.204bpm
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