日曜

10/2
東洋練で白石と雷電へ
行きはそこそこで回し、物見頂上で休憩後白石へ
前よりも大分調子よく上れましたが、崎戸には全く付いていけずに27:38(strava)
その後、最後尾まで下りもう1~2km登り、休憩後に雷電へ
白石と雷電までの道で使いきった感じがして、付いていけずにたらたらと。
雷電近くのセブンで休憩後の帰りでは平地でそこそこ上がり、裏の物見などは全く付いていけず…
その後の平地区間は途中からローテに加わらずに、最後尾で付いていましたが、セーブオンで千切れてスプリントできず…
今回の練習は大事な部分で付いていけないのが目立っていたので、どうにかしたいです。

DST 141.8km
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