10月18.19日


10月
18日
自転車には乗らない日

19日
午前中に100kmをどれだけ早く終われるかチャレンジ、アベレージ35.3kmで前回よりも全然耐えれました。
ずっと前傾姿勢だったため腰と膝が痛くなり午後練は中止。

ミーティングで約束した1日も抜けずにブログは果たされているのだろうか、今のところ✖️
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