16~22

16日 目が覚めると9時半であった・・・。久々にさぼってしまった定期練、すまん。養老渓谷まで。100km

17日 養老渓谷100km

18日 ローラー 固定メディオ10m×2 三本 メディオ強10m、ソリア3m

19日 うぐいすライン抜けるまで。50km

20日 湾岸練 2周目から参加。スプリン3本は中止、4,3。2週ぶりだったけど前回より格段に良かった。位置取りもうまくいっていた。1周少なかったので帰りも上げた。55km

21日 養老の途中まで。乗ってるとき体調がどんどん悪くなって力がはいらなくなったので引き返した。75km

22日 大福山から養老。前日とは打って変わって、追い風効果もありずっと踏めていた。しかし寒かった。110km
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