12/17

重りつけて、半年振りの市原の大仏通り折り返しコース。懐かしの千葉の地は、最初踏んだ感じは重かったが、走っている内に少しずつ慣れてきた。坂はアウターのみでペース、下りはバンバン踏む感じ。時間が遅かったのもあり45kmで終了。
父が定年退職して暇になったので、来週からは今日のコースを週4で半日は走ると思う。ただ、講義へのダメージ(睡魔)がデカいのでそこは何とかしないといけませんね。。。ガソリンと高速代が大変だー
dst.45km
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