12月18.19日


12月
18日
全体練で彩湖。117km
前日までの疲れのおかげで脚だけ辛く、心肺は全く辛くない。
スプリントはリードアウトに徹しようとしましたが下手すぎて少し萎えました。早くから引きすぎて距離のあるところでリードアウトしたり、遅めから引き始めてそのままゴールまで行ったりと思ってたよりずっと難しい。

19日
夜に乗る時間はあったけれど無理せず休む。
後悔する事なくダラダラ出来るのは良い、でもやる事が無くてびっくり、、

色々な人に聞いて平坦での引き足はようやく使えてきました。
どこでも踏み脚オンリー人間だったので、登りでの引き足に関しては全くわからない。
コメント
コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する