20日

竹尾さんと持留とアラサイ100キロ通し
あまり風もなくイイブンペースを刻めたと思います。

最近はジムでウェイトトレーニングしたりランなど自転車以外のトレーニングをすることが多くなって来ました。それぞれのトレーニングの目的をしっかり意識して行いこれからの連戦に備えていきたいと思っています。
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