12/30 1/1

30日
知り合いと葛西臨海公園まで。
ゆるーく行く予定でしたが普通に辛かったです。
帰りは風がかなり強かったですが足は回っていたと思います。

1日
ニューイヤー駅伝を見ながら筋トレ
クソキツイスクワットを見つけました

今年はもう3年になりこのままクラス3ではいられないのでしっかり結果を出したいと思っています。
自分が勝てない理由を考えてみると、平坦が速いわけでもなく、登りがずば抜けて得意なわけでもなく、と決定打に欠けている点なのかなと考えています。なので今年はその欠点を少しでも補えるよう練習に努めていきたいと思います。
コメント
コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する