そして今週


1月
30日 90.5km 293m
31日 43.6km 391m
2月
1日 183.8km 2607m
2日 79.9km 285m
3日 110.1km 1237m
4日 43.9km 400m

膝は整骨院通いによって相当良くなりましたが、あまり無理せず行こうと思います。
そしてガーミンを導入したのに、練習中あまり見ていない。ちょくちょくのぞこう。
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