春到来の予感??

10日筋トレのみ。
11日ローラー40 筋トレ
12日ローラー50 筋トレ
13日ローラー60 筋トレ
14日ロード70 筋トレ
15日 整体
細かく筋トレ内容も書こうか悩むのですが長くなってしまいそうなので、、、。なんか、面倒なだけだろってツッコミが聞こえてきそうです。

最近は3分したり5分したりタバタしたり、いろいろやってるつもりでも流石に飽きてまいりましたローラー。飽きたといっても乗らないわけにはいかないのでロード乗れる日は乗りつつやって行こうと思います。
今日は整体行って久々に涙を出してきました。とても痛かった。
明日は暖かくなりそう。崎バンのバックの雪も解けてくれれば良いのだけれど。バンクに入りたい。
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