5月17.18.19日


5月
17日
まず大平山一本満足チャレンジ、その後何本か。
57.7km 775m

18日
18時ごろからワタラセ。
時間もなく少しだけど、調子を落とさないために自分の中ではこの少しがホントに重要、、

19日
一本満足チャレンジ。44.3km 266m
8〜9分登りでも限界まで顔を飛ばせるのは良いこと、毎回タイムを取っているので調子や疲れを測る良い指標ですね。

バイトのシフトを変えたので前よりかは早朝ランを頑張れそう。距離はあまり稼げませんが本数はもっと増やせる。
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