5月21日〜


5月21日
オープンロード
3周目で脚つって半分も走らず終わり。
そんなにつる方ではないと思っているので15kmだけで脚つるのは萎える。

アップも十分だったので2時起き2時半発の影響が少なからずあるのかもしれません、まあ万全の状態でも確実に千切れていましたけど、、
腐らず出来ることからやっていこう。

平日はいつも通りこなして5月28日の日曜練
距離を乗りたいということで道志みちで山中湖。
埼玉勢は車なので気を使わなくて済むので楽、、

帰り際に6人中5人がパンク、そして準備悪すぎ。


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