2日

東洋メンとNEROの羽田さんで物見周回6周
が、途中でたけおさんが熱中症で倒れてしまったので3周目で終了。
非常に暑く、湿気もあり厳しい天気ではありましたがしっかりと補給をしていれば未然に防げたのかなと思います。補給も練習の内だと思うのでそこらへんも怠らないでしっかりしていきましょう。

とりあえず行きと帰りはほんとに久しぶりにかなりのハイペースで行けたのでよかったです。やっとしっかり走れる人が増えてきたと思いました。これをしっかり結果につなげていきたいです。
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