7月1〜9日


貯めてしまったのでまとめてで申し訳ないです。
7月
1日 27.3km 84m 流し
2日 124.5km 579m
全体練物見山、ハプニングで中断→そのまま移動。
3日 25.8km 39m
ダルオモ日
4日 51.7km 428m
朝練
5日 126km 976m
栃木奥地へ
6日 18.6km
7.8日 31.3km
疲れが抜けず嫌な感じだったので、この3日は上げず乗って脚を疲労回復。
9日 156.5km 1398m
全体練 奥武蔵グリーンライン
しっかり休んだので、後半にかけての脚の持ちが良かった印象。
10日 おやすみ

疲れている日は全く乗らないを試してみます。
それでしっくり来なければまた戻せば問題なし。
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