7月19〜21日


7月
19日
一旦東京へ+移動 118.8km 323m
ようやく腰と膝を解決するため、専門的な所でお世話になってきました。
ただ自転車に乗っていてもダメだと痛感、地道に改善していこう。

20日
通学 87km 170m
時間がピンチすぎて頑張れた。あえてゆっくり出発するのも悪くないかもしれない、、

21日
軽くで済ます。

8月半ばまでは東京側では走れなそう。一緒に乗りたい人がたくさんいるので、それはそれでモチベーションですね。
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